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早点知道避开这些毁脸习惯,我男朋友都换了一打了

2020-08-12 14:51:31 来源: 阅读:-

很多女生都有这样一个疑问,为什么自己每天认真护肤,皮肤状态非但没有变好,还经常出现黑头、痘痘、泛红等多种问题,难道是护肤品不够贵?其实,一个人皮肤的好坏,除了与护肤习惯有关以外,也离不开日常生活作息的影响。

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想要拥有鸡蛋一样的皮肤?首先要从改变生活习惯做起!一边熬夜,一边涂眼霜,还妄图消除鱼尾纹?别做梦了!今天就让我们一起来聊一聊生活当中有哪些毁脸的习惯,你踩坑了吗?

NO.1 嗜“甜”如命

所谓“病从口入”,饮食结构不仅关系着人们的身体健康,也会对皮肤状态造成巨大的影响。如果要问当代年轻人最离不开什么东西,奶茶绝对是第一名。不开心的时候,来一杯甜甜的奶盖,还有什么比这个更治愈的事情呢?

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然而,过度嗜“甜”也许正在毁掉的你皮肤。 因为奶茶等甜品中含有大量糖类,当糖类进入人体之后,为了降低体内的血糖含量,身体就会分泌胰岛素以及雄性激素,从而进一步促进皮脂腺分泌。大量的油脂堵塞在毛孔,痘痘又怎么会少呢?

除此以外,血液中多余的游离糖还会与蛋白质结合发生“糖化反应”,使皮肤暗黄,失去弹性。当嗜“甜”如命时,或许你距离“黄脸婆”就不远了..

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NO.2 每天一张面膜

在大多数人印象里,敷面膜是最经济实用的一种护肤方式。做不起成千上万的医美项目,敷一张面膜也能为干燥的皮肤注入养分。

甚至很多人为了追求更好的皮肤状态,不惜花大价钱,坚持每天敷一张面膜,希望用这样的方式快速提高自己的皮肤状态。但是,他们却忽略了“物极必反”这个道理。

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面膜的主要成分是水,而敷面膜就是通过浸润方式,让干燥萎缩的角质层能够快速吸水膨胀,缓解皮肤干燥敏感等问题。但是面膜并不是敷的次数越多时间越长,效果越明显。

成人表皮角质层的含水量大约在10%-20%之间,当含水量超过30%之后,皮肤就会发生“过度水合”。简单来说,当皮肤长时间浸泡在水中,角质层坚固的排列方式就会被打乱,屏障和保护作用减弱,外界刺激性物质很容易进入皮肤,导致过敏或者长痘。

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所以,面膜虽好却不能贪杯。一般来说,干性皮肤每周敷2-3次补水面膜,油性皮肤每周敷1-2次补水面膜,每月敷1次清洁面膜即可。

NO.3 长期不更换毛巾

毛巾应该是每个家庭必备的生活用品,由于生活习惯,很多人都会选择将毛巾挂在卫生间的置物架上,洗完脸之后,随手就可以取用非常方便。但是如果不及时更换或者拧干,毛巾也会变成毁脸神器。

这是因为由于卫生间比较潮湿,毛巾长期放在这样的环境当中,很容易变成病菌的培养皿。如果不及时更换,对皮肤的伤害可想而知~

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用腻了毛巾,不妨试一试一次性的洗脸巾吧?不仅可以随用随丢,干净卫生,而且还能代替卸妆棉,一物多用,出门旅行也非常方便。

NO.4 面部刮痧

不知从什么开始,面部刮痧仿佛成为了一种潮流。从明星到KOL,几乎人手一个面部刮痧板。面部刮痧和身体刮痧的原理类似,刮出的“痧“其实是皮下毛细血管由于受到外界压力而导致的机械性出血,如果身体没有凝血功能障碍,一般一周左右即可恢复。

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与身体其他部分相比,面部皮肤相对来说比较脆弱。在没有润滑的情况下,长时间用刮痧板等硬物与皮肤进行摩擦,容易造成角质层损伤。不但达不到宣传中所说的抗老效果,还有可能因为摩擦造成皮肤松弛。

因此,如果想要抗老,还是要告别这些“偏方”,乖乖从防晒护肤做起!皮肤少“作”,才会健康!

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护肤并不是一门玄学,皮肤也没有我们想象的那么“坚固”。想要拥有健康完美的皮肤状态,就要先从改变生活习惯做起。早睡早起外加正确的护肤方式,才是永葆青春的秘籍!

阿尔卑斯,来自中国原创的高端护肤品牌,从创立之初就建立了以天然为本的品牌理念,坚持以优质的天然成分作为护肤品的主要原料,并与现代科技完美融合,致力于给年轻女性带来极致、天然、温和的护肤体验。

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